Gut zu Wissen


Yoga ist ein Entwicklungsweg, eine Lebenskunst.

Herzlich Willkommen in unseren Frauenyogagruppen !


Der Einstieg 

in einen Kurs ist jederzeit möglich nach Anmeldung. Für Einsteiger während dem laufenden Kurs werden die Kurskosten ab Kursdatum berechnet.

Die Kurse sind fortlaufend während des Jahres (ausser Ferien).

Die Kurse werden im Trimester pauschal abgerechnet und bar bezahlt bei der ersten Yogastunde des jeweiligen Trimesters.

Die Kurse finden ab 5 Teilnehmerinnen statt


Kursbeendung

Es ist ein fortlaufender Yogakurs, bitte 1-2 Wochen vor Kursbeendung Bescheid geben.


Die Teilnahme

erfolgt auf eigene Verantwortung. Haftung und Versicherung ist alleinige Sache der Teilnehmerin. 

Gesundheitliche Einschränkungen/ Probleme etc. bitte vor der Lektion mit der Kursleiterin besprechen. 

Einzeln versäumte Lektionen können an einem anderen Tag vor- oder nachgeholt werden während dem laufenden Trimester.


 

 

 Mitbringen

  • Yogamatte oder Yogatuch, ev Wolldecke
  • rutschfeste Socken
  • wir üben in bequemen Kleidern

 


Yoga Lektion

  • Bitte mind. 5-10 Min. vor der Lektion eintreffen zum ruhig Ankommen
  • 2-3 Std. vor der Lektion keine schweren Mahlzeiten einzunehmen
  • Trinke vor und nach der Yogastunde ein Glas Wasser
  • KEIN Yoga wenn du krank bist, natürlich auch nicht sofort nach einer OP oder einem Unfall
  • HÖRE auf Deinen Körper, erzwinge nichts! Schmerzen, unregelmässiger Atem bedeuten - es ist bereits zu viel ! Entspanne dich.

einfach sein yoga

behält sich das Recht vor, die Teilnahmebedingungen jederzeit zu ändern. Willisau, 15.12.2024